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專家:這些關于糖尿病謠言不要盲信!糖友們得知道真相!

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你還在用以前的標準來測血糖嗎?你還在為自己的血糖而擔心嗎?你知道最正確的測血糖的方式是什么嗎?你知道應該在什么時候服藥才是正確的嗎?下面讓我來為你普及一下關于糖尿病、血糖的各種知識吧!

早晨測血糖最準確

很多人都不知道應該在哪個時間去測量血糖,大多數人會選擇在下午或晚上去測血糖。但是這是一種錯誤的測血糖的方式。早晨我們的血糖都會高于下午,所以我們在下午測量血糖是不準確的,有可能你早上血糖會很高但是到了下午就會成為正常的。科學研究,一天當中血糖最低的時候在凌晨3點,之后血糖就會慢慢變高。所以患有糖尿病的病人應選擇在早上6到8點測量血糖,如果過了這個時間段再測量,那么就會出現測量失誤的現象,不能為你正確的診斷。

服降糖藥有個時間表

飯前30分鐘服用促進分泌劑降糖的藥物。飯前5到20分鐘服用非磺脲類降糖藥物,因為這類的藥效果快速,時間還非常的短暫,所以餐前5~20分鐘服藥才是正確的。

飯后服用二甲雙胍,這是一種可以通過脂肪來增加對葡萄糖攝取的藥物,并且這種藥物對我們的腸胃具有刺激性,所以比較適合在飯后服用,這樣才會減少對我們腸胃的傷害。

進餐時服用,與你吃的第一口飯一起吃進去才是最有效果的,比如拜糖平,可以使飯后的血糖得到改善,飯后血糖也不會增加,在這個時間段之后服藥都不會起到這類的作用。

早晨空腹服用胰島素曾敏劑,這類的藥只需要服用一次,作用就會持續一整天,所以這類的藥只需要在早上服用一次就可以了。

胰島素不能口服

蛋白質是胰島素中主要的成分,口服給藥物得首先克服唾液的消化。如果口服胰島素的話,將會使胰島素中的成分的不到分解,起不到作用。所以,要記住胰島素是不能口服的,而電視或廣告中的口服胰島素之類的廣告也是假的不能相信。

胰島素不會產生依賴性

很多人都認為打胰島素對對它產生依賴,就必須一直使用胰島素。其實人們都對它產生了誤解,胰島素并沒有讓人對它產生依賴的藥物,只會治療我們的疾病,所以我們不能相信這種說法。

糖尿病:知道這些就夠了

糖尿病已經成為一種頗為普遍的疾病,但你是否知道糖尿病還分不同類型?糖尿病的各種癥狀和后果?得了糖尿病又該如何進行健康管理,日常生活中要進行哪些改變呢?面對糖尿病的潛在風險和危害,不妨從本書開始,學習對糖尿病的正確認知,獲取一些可行的建議。

降糖藥可保肝護腎

總得來說降糖之類的藥對我們的身體是沒有壞處,相反它會保護我們的腎臟,除了可以改善血糖之外,還可以防止脂肪肝或傷肝傷腎之類的疾病。雖然說明書上寫了“腎臟功能不全者禁用”,但也僅僅指的是糖尿病患者中的這類病人不能使用,并不是對肝臟腎臟不好。運動是最省錢的降糖方法

運動是鍛煉身體最好的辦法,對于糖尿病患者也是一樣的。不過糖尿病患者不能只是普通的運動,糖尿病患者應該做中強度的并且是有氧的運動,這樣才可以起到降血糖的作用。比如可以打太極拳、跳廣場舞、慢跑等等。多做一些促進肌肉的運動也是可以的,所以糖尿病患者要多多運動,為自己的身體著想。

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