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今日農歷大雪節氣,你做好迎接準備了嗎?

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大雪節氣,太陽黃經達255度。大雪,顧名思義,雪量大。古人云:“大者,盛也,至此而雪盛也”。到了這個時段,雪往往下得大、范圍也廣。

這時我國大部分地區的最低溫度都降到了0℃或以下。往往在強冷空氣前沿冷暖空氣交鋒的地區,會降大雪,甚至暴雪。可見,大雪節氣是表示這一時期,降大雪的起始時間和雪量程度,它和小雪、雨水、谷雨等節氣一樣,都是直接反映降水的節氣。

大雪時節分為三候:“一候鹖鴠不鳴;二候虎始交;三候荔挺出。”是說此時因天氣寒冷,寒號鳥也不再鳴叫了;此時是陰氣最盛時期,所謂盛極而衰,陽氣已有所萌動,老虎開始有求偶行為;“荔挺”為蘭草的一種,感到陽氣的萌動而抽出新芽。

常說,“瑞雪兆豐年”。嚴冬積雪覆蓋大地,保持地面及作物周圍的溫度不會因寒流侵襲而降得很低,冬作物創造了良好的越冬環境。積雪融化時又增加了土壤水分含量,供作物春季生長的需要。雪水中氮化物的含量是普通雨水的5倍,有一定的肥田作用。有“今年麥蓋三層被,來年枕著饅頭睡”的農諺。

大雪節氣,降雪的可能性更大了。干燥寒冷,鼻頭被凍的紅紅的,呼著哈氣的感覺再熟悉不過了。大雪過后,隨身必備冬季滋潤小物:綿羊奶護手霜,橄欖油潤唇膏等抵御寒流干燥,不過,體內干燥也得注意,大雪期間,飲食多吃油膩溫熱食物,所以體內積熱旺盛。這時候,更該多吃些水果滋潤。那么大雪吃什么水果?小編在此推薦7種適合大雪節氣吃的水果。

1、蘋果

蘋果含多種維生素和礦物質、蘋果酸鞣酸和細纖維等,蘋果還富含糖類和鉀鹽,具有生津止渴、潤肺健脾、養心益氣等功效,能促進胃腸蠕動,調理腸胃,治便秘助消化,并能保持血糖的穩定,起到降低膽固醇、預防膽結石的功效。

2、梨

梨富含多種維生素和膳食纖維,可促進身體的排毒和促進食欲,味甘酸而平,有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用,因此對喉干燥、癢、痛、音啞、痰稠等均有良效。

3、橘子

橘子是冬季的應季水果,不僅口感酸甜,營養豐富,而且還有很多的藥用價值,具有潤肺、止咳、化痰、健脾、順氣、止渴的功效,還能緩解由于飯菜太過油膩而造成的消化不良、食物不振現象。

4、山楂

楂中含有豐富的碳水化合物、膳食纖維、鈣、鐵、鉀和維生素C,能消食健胃、行氣活血、止痢降壓,還有消脂和防治心腦血管疾病的作用。

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